EmozionalMente

La parola emozionalmente nasce con il laboratorio didattico che ho tenuto per l’Università
Suor Orsola Benincasa nel 2010 e che continuo ad utilizzare come strumento utile in gruppo .

Quando ci emozioniamo, proviamo qualcosa di profondo che riesce a metterci in
contatto con una parte di noi che prima ignoravamo.
Tenteremo un viaggio alla scoperta del nostro segreto, attraverso le associazioni, i ricordi, la
narrazione del sé, l’alessitimia e l’empatia, il tatto e la comunicazione corporea , l’analisi di
sentimenti quali la paura, la gioia, il disprezzo, per approdare alla capacità di esprimere i
propri vissuti emotivi e, dunque, alla possibilità di renderli comunicativi nella relazione e
nell’espressione.